看完就懂了 飞镖竞赛规则!

  1.每一轮有三镖。没有扎入镖盘的飞镖不得分或许重投。而锦标赛里还加了一条规则，就是在第三镖投出手，之前一切的三支镖必须在镖盘上呆够5秒钟才干计分。每队能够有多名成员，两边队员轮番抛掷。

  2.竞赛开端前有一个赛前热身，每人投9次，这9次不计入终究成果，可是要决议每队谁先投以及两队哪队先投。

  3.选手自己投出的标自己取回。抛掷时不得踩线.选手在竞赛中能够每时每刻走近检查镖盘，可是在一轮抛掷完结之前任何人不得触碰飞镖。

  1.飞镖运动是一种全身心的运动，办公室的健身作用很好，是现代办公室病的克星。

  2.飞镖运动相对射箭、射击来说，有显着的差异，后者为静态瞄准，肌肉伸张到某些特定的程度坚持停止，毛细血管不扩张，长时间运动或许构成职业病。而飞镖运动进程中有动的部分，也有静的部分，既能做到练习，还能够消除疲惫。

  4.飞镖运动中首要参加和缩短的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是关于一些较小的平常很少练习的肌肉的练习。运动量不大，还可调整，往复取镖也是一种很好的练习进程。

  5.练习眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，关于放松眼睛，缓解眼肌的疲惫有必定优点。

  6.飞镖运动可进步神经准确操控肌肉的才能，这种才能到某些特定的程度就不会再增加，高水平的投镖，三支镖可操控在1平方厘米之内。

  7.飞镖运动是一项竞技性、对抗性很强的运动，一起休闲性、娱乐性也很强，能调整心理健康状况，进步心理素质。对提高学生自信心，培育安稳的心理素质及操控情绪有特别大的协助。

  8.飞镖运动能调整左右脑的平衡，也就是在逻辑思维判别和空间操控方面的平衡。